Skech.WordPress.com

Я знаю, что ничего не знаю

Posts Tagged ‘продуктивность

Правила Жизни: Давел Пуров

leave a comment »

1. Пойми, что тебе по-настоящему не нравится. Золотое правило гласит — делай то, что тебя больше всего бесит, и тогда ты станешь намного счастливее.

2. Перестань отказываться от вредной еды, напитков и курения. Купи столько вредной еды, алкоголя и сигарет сколько сможешь и употреби сразу всё так чтобы тебя стошнило. Не надо останавливаться и тогда ты поймёшь, что на самом деле вредно и почему. Стань вегетарианцем, а лучше вобще перестань есть и пить. Посмотри сколько ты продержишься.

3. Перестань делать всё, что привык делать. Брось работу, учёбу. Выброси компьютер, телефон, телевизор и иди гулять. Лучше переедь туда, где тебя никто не знает и ни с кем не общайся хотя бы пол года.

4. Не читай книги по саморазвитию. Это всё поебень, написанная несчастными людьми для зарабатывания бабла. Учат обычно те, кто сам нихрена не знает. Того кто знает нужно спрашивать.

5. Реже выходи из дома. На улице опасно. Никуда не ездий и старайся получать как можно меньше впечатлений. Самое сложное занятие — ничего не делание. Сядь на полу посреди комнаты и попробуй ничего не делать в течении хотя бы полу часа. Тренируйся каждый день и через несколько месяцев сможешь ничего не делать целый день. Очень важный навык.
Читать далее…

Written by Skech

18.01.2012 at 11:17 пп

8 Секретов Богатства от Уоррена Баффета

leave a comment »

Уоррен Баффет

У всех есть кто-то, кем мы восхищаемся и уважаем. Для меня это Уоррен Баффет, которого иногда называют Мудрец из Омахи. Впервые о Уоррене Баффете я услышал в 2001 году, когда я только начал серьёзно задумываться об инвестициях и поэтому начал читать все книги на которых было его имя. Конечно Баффет не являлся автором всех этих книг, но от этого они были не менее бесценны.

Если ты никогда не слышал о Баффете, в списке самых богатых людей мира по версии журнала Форбс, он занимает третье место, и возможно он величайший инвестор в мире. Он накопил своё состояние, принимая хитрые инвестиционные решения и инвестируя в бизнесы. Вот чему я научился у Баффета: Читать далее…

Written by Skech

28.06.2011 at 6:10 дп

Опубликовано в Бизнес

Tagged with ,

7 шагов к продуктивности. Шаг 7.

leave a comment »

Шаг #1: Напиши всё, что ты хочешь выполнить и дай этим задачам срок.

Шаг #2: Составь простой план завершения дел.

Шаг #3: Планируй критичные задачи ежедневно.

Шаг #4: Съешь эту «уродливую жабу» первой.

Шаг #5: Сфокусируйся на текущей задаче.» первой.

Шаг #6: Просто скажи «нет».

Шаг #7: Следи и сообщай о своём прогрессе.

Нет ничего лучше, чем давление некоторой хорошей поддержки, что бы ты оставался мотивированным. Скажи кому-нибудь о своих целях и продолжай им сообщать о своём прогрессе!

Вот, как это будет работать в нашем примере со сбросом веса:

  • Я скажу своей жене:»Я должен сбросить 16 фунтов до 31 декабря. Вот как я планирую этого добиться, и я буду сообщать тебе о своём прогрессе каждую субботу в 8 утра.»

Знание того, что я должен быть ответственным относительно конкретной цели, конкретного дня и конкретного человека, это отличный мотиватор. Этот специфический уровень является очень важной частью продуктивности.

Цель, сроки, план, критичные задачи и процесс оповещения должны быть ясными. Если они прозрачны, будет прогресс.

Заключение

В заключении хочу сказать, не давайте этой статье остаться просто хорошей статьёй. Решите осуществить все эти шаги, что бы существенно увеличить вашу продуктивность. Помните, ничего не происходит само по себе, вам необходимо воплощать действия в жизнь.

Written by Skech

11.12.2009 at 8:09 дп

Опубликовано в Работа

Tagged with ,

7 шагов к продуктивности. Шаг 6.

2 комментария

Шаг #1: Напиши всё, что ты хочешь выполнить и дай этим задачам срок.

Шаг #2: Составь простой план завершения дел.

Шаг #3: Планируй критичные задачи ежедневно.

Шаг #4: Съешь эту «уродливую жабу» первой.

Шаг #5: Сфокусируйся на текущей задаче.» первой.

Шаг #6: Просто скажи «нет».

Просто скажи нет задачам, которые не согласуются с твоими целями. Слово нет — это возможно наилучший спаситель времени. Так что увеличь коэффициент слова «нет», если хочешь увеличить свою продуктивность.

Первый человек которому стоит сказать нет, это ты сам. Твой разум хорош в придумывании того чем заняться, что бы отвлечь тебя. Помни, что нужно сказать нет, потому что быстрейший способ остановить человека с хорошей идеей, дать ему вторую.

Возвращаясь к нашему примеру со сбросом веса; там будет много возможностей для меня сказать «нет».

  • Если я запланировал здоровый обед(базирующийся на плане моей диеты), и кто-то просит меня пойти в мясной ресторан…

Лучше просто сказать нет, чем есть стейк на обед, потому что это не согласуется с моими целями.

Written by Skech

4.12.2009 at 9:01 дп

Опубликовано в Работа

Tagged with ,

7 шагов к продуктивности. Шаг 5.

leave a comment »

Шаг #1: Напиши всё, что ты хочешь выполнить и дай этим задачам срок.

Шаг #2: Составь простой план завершения дел.

Шаг #3: Планируй критичные задачи ежедневно.

Шаг #4: Съешь эту «уродливую жабу» первой.

Шаг #5: Сфокусируйся на текущей задаче.

Сломанный фокус — это первопричина не достижения целей.

Пол Мейер сказал, «Продуктивность никогда не бывает случайной. Она всегда результат стремления к мастерству, разумного планирования и сфокусированного усилия.»

Ты должен быть сфокусирован на своих критических задачах, как моряк сфокусирован на порте или гаване в которую он направляется. Не позволяй чему-нибудь стороннему отвлекать от завершения твоих критических задач на ежедневной основе.

Возвращаясь к нашему примеру со сбросом веса- вот пара вещей которые могут испортить мой фоку, если я пытаюсь сбросить вес:

  • Члены семьи приносят пончики домой
  • В 7:15 утра(находясь на беговой дорожке) я вспоминаю, что нужно ответь на звонок друга и решаю, что это более важно.

Ключ в том, чтобы оставаться сфокусированным перед лицом отвлекающих вещей. Отвлечение придёт, можно быть уверенным в этом. Ты должен ожидать отвлекающие вещи и маневрировать вокруг них.

Какие помехи ты имеешь? Как ты маневрируешь вокруг них? Ты должен осторожно распределять своё время. Выбор твоих задач на день критичен.

Ты должен всегда спрашивать себя:

  • То, что я сейчас делаю согласуется с моими целями?
  • Эта задача на уровне 10 по шкале критичности или только на уровне 5?
  • Сфокусирован ли я на моих трёх главных критических задачах?

Written by Skech

27.11.2009 at 10:52 дп

Опубликовано в Работа

Tagged with ,

7 шагов к продуктивности. Шаг 4.

with one comment

Шаг #1: Напиши всё, что ты хочешь выполнить и дай этим задачам срок.

Шаг #2: Составь простой план завершения дел.

Шаг #3: Планируй критичные задачи ежедневно.

Шаг #4: Съешь эту «уродливую жабу» первой

«Уродливая жаба» изображает критичную задачу, которую ты выполняешь с неохотой. Лучший способ действия с уродливой жабой, это съесть её первой.

В нашем примере со сбросом веса, уродливой жабой будет:

  • Пробежка на беговой дорожке в 7 утра.

Съедать уродливую жабу ежедневно это обычно ключевой момент между успехом и неудачей. Сделай себе одолжение, съешь эту уродливую жабу первой в первый свободный временной промежуток.

Written by Skech

25.11.2009 at 7:19 дп

Опубликовано в Работа

Tagged with ,

7 шагов к продуктивности. Шаг 3.

2 комментария

Шаг #1: Напиши всё, что ты хочешь выполнить и дай этим задачам срок.

Шаг #2: Составь простой план завершения дел.

Шаг #3: Планируй критичные задачи ежедневно.

Наличие цели и плана всё же не достаточно. Теперь тебе необходимо спланировать критичные задачи! Критичные задачи, это те задачи которые напрямую влияют на достижение твоей цели. Если твоей целью является написание книги, в таком случае писать 2 часа в день будет критичной задачей.

Вот как будет выглядеть план критичных задач нашем примере со сбросом веса:

  • 7:00 — 8:00 — Пробегать один час на беговой дорожке
  • 11:00 — 11-10 — Читать мотивирующие к сбросу веса материалы
  • 20:00 — 20:15 — Спланировать приём пищи на следующий день и отследить прогресс

Ты спланировал свой критичные задачи? Ты знаешь их?

Заметка: Никогда не создавай более трёх критичных задач.

Written by Skech

18.11.2009 at 7:54 дп

Опубликовано в Работа

Tagged with ,